Мысли, которые крутятся в голове перед сном, могут определять наше будущее. Нейронные цепи, создаваемые цепной реакцией мыслей, обрабатываются в мозге за 8 часов сна и влияют на наше самочувствие, высыпание, настроение и энергию на следующий день.